Aquapilates : La Nouvelle Tendance en aquafitness alliant Forme et Bien-Être
Informations pratiques
Comment optimiser l’espace et l’environnement de la piscine ?
- Espace par participant : Pour assurer une rentabilité maximale tout en conservant un confort pour les participants, nous vous recommandons d’attribuer un espace de 3 à 4 m2 par participant. En-dessous entre 2 et 3 m2, la rentabilité primera sur le confort, et au-delà de 4 m2, vous vous situerez dans un confort plus que nécessaire ;
- Périmètre d’animation : Pour une animation dynamique de vos séances d’aquapower , utilisez au moins une largeur et une longueur de bassin, et une largeur des plages d’un minimum de 2m pour une démonstration qualitative des mouvements ;
- Durée du cours : Nous conseillons d’enseigner des cours d’aquapilates de 45 minutes maximum ;
- Température de l’eau : La température idéale de la piscine pour un cours d’aquapilates est de 32°C.
Les compétences nécessaires à l’animation de l’Aquapilates
Pour que vos séances d’Aquapower soient un succès, il est important que l’animateur sache :
- Structurer des séances ciblées : Construire des programmes adaptés aux besoins et aux objectifs des participants ;
- Gérer un groupe de participants : Développer des compétences en coaching et gestion de groupe pour maximiser l’efficacité des séances ;
- Personnaliser vos animations : Créer des séances uniques et thématiques qui sauront séduire vos participants ;
- Se former à l’enseignement de l’aquapilates, il est recommandé de former l’animateur aquafitness ou l’éducateur sportif afin d’acquérir des compétences spécifiques pour encadrer des séances d’aquapilates (Ex: Acquisition des méthodes de pilates, différentes postures, les principes fondamentaux et référentiels associés à cette activité pour un transfert terre-eau plus efficace).
